Witam, jestem Kasia Lewandowska – jestem Coach Meta-Psychologii, Praktykiem Recall Healing i Integracji Świadomości, Mentorką

Jako kobieta i ekspatka, która przeszła przez wiele wyzwan związany z przeprowadzkami za granicę, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i odbudowując swoją tożsamość, doskonale rozumiem emocjonalny ciężar zaczynania od nowa w obcym kraju (i nie tylko).

Teraz pomagam osobom, które mieszkają za granicą i czują się wyczerpane, przytłoczone lub nie czują połączenia ze sobą, odzyskać pewność siebie, zdrowie i wewnętrzną równowagę – tak, aby mogły z lekkością i radością cieszyć się swoim życiem za granicą.

W czym mogę Ci pomóc?

Specjalizuję się we wspieraniu osób, które przeprowadziły się za granicę i  które zmagają się z:

🌍 Przytłoczeniem emocjonalnym, poczuciem winy lub wewnętrznym przekonaniem, że „nie są wystarczające” w nowym otoczeniu.
🌍 Przewlekłym zmęczeniem, bólem czy problemami zdrowotnymi, które nasilają się pod wpływem stresu związanego z przeprowadzką.
🌍 Utratą tożsamości lub poczucia przynależności w nowej kulturze.
🌍 znalesieniem równowagi pomiędzy obowiązkami zawodowymi i osobistymi, bez zapominania o sobie.

Korzystając z narzędzi takich jak MetaPsychologia, Recall Healing, Integracja Świadomości, coaching i mentoring, pomagam odkryć emocjonalne źródła Twoich wyzwań – abyś mogła uzdrowić niesprzyjające schematy, odbudować siebie i tworzyć życie w równowadze oraz spełnieniu.

Czy brzmi to znajomo?

🔸 Czujesz się przytłoczona/ny emocjonalnymi i fizycznymi wyzwaniami związanymi z życiem za granicą?
🔸 Poczucie winy lub samozwątpienie odbierają Ci radość z nowych doświadczeń?
🔸 Straciłaś/łeś kontakt ze sobą i trudno Ci odnaleźć poczucie przynależności?
🔸 Problemy zdrowotne lub emocjonalne sprawiają, że utknęłaś w miejscu?
🔸 Pragniesz spokoju, sensu i pewności siebie w swoim nowym kraju?

Jeśli tak – jestem tutaj, aby pomóc Ci odzyskać wewnętrzną moc i równowagę, polepszyć swoje zdrowie  tak abyś mogła/mógł poczuć się silna/silny, ugruntowana/ny i naprawdę u siebie – niezależnie od tego, dokąd zaprowadzi Cię życie.

Jak możemy razem pracować?

✨ Uwolnisz poczucie winy, wstydu i przekonanie, że zawsze musisz być na ostatnim miejscu.
✨ Zajmiemy się emocjonalnymi i fizycznymi wyzwaniami związanymi z adaptacją do nowego życia.
✨ Odbudujesz pewność siebie i poczucie tożsamości.
✨ Znajdziemy harmonię między Twoimi obowiązkami a Twoim dobrostanem.
✨ Stworzysz dla siebie przestrzeń do życia na własnych zasadach – w lekkości i radości.

Prowadzę sesje po polsku i po angielsku. 😊

Moja misja

Wspieram osoby ekspatki i ekspatów w przezwyciężaniu emocjonalnych i fizycznych wyzwań, pomagając im odzyskać kontakt ze sobą i stworzyć życie pełne równowagi oraz spełnienia – gdziekolwiek na świecie się znajdują.

💛 Wyruszmy razem w tę podróż i stwórzmy Twoją lżejszą i bardziej harmonijną codzienność za granicą.